Dobře, cítíte, že by to chtělo víc, než jen pár tréninků v týdnu.
Že by to chtělo zamakat pořádně několik hodin za den, projet styly cvičení a zatížení tak, ať se cítím, že jsem dostal/-la porádně do těla. A přitom to do sebe všechno parádně pasovalo. Paráda!:)
TAK O TOM PŘESNĚ JE OBSAH AKCÍ DĚLANÝCH "NA MÍRU" "NA TĚLO" "NA KLÍČ":)
O ČEM TO TEDY JE?
- Diagnostika těla
- Formování konkrétních partií.
- Měření tuků, svalů, vnitřního tuku + informace, co jíst a kdy, ať vše nabírá ten správný směr. ROZBOR JÍDELNÍČKŮ
- Kompenzační cvičení na nápravu přetížených a slabých míst
- FAT BURNING